Suco Detox – 5 surpreendentes receitas que não levam nem 3 minutos para fazer

Tempo de leitura: 3 minutos

Suco detox: você conhece todos os segredos de um desintoxicante natural?

Você sabia que no processo de emagrecimento ele é vital para tirar as impurezas do organismo? 

Quantas receitas você você já tentou fazer, mas desanimou por achar muito complicado?

#Receitas de Suco Detox fáceis de fazer

Neste artigo separamos aqui 5 surpreendentes receitas de suco detox que não levam nem 3 minutos para fazer.

Foto GF News

Todas as receitas foram retiradas de sites especializados e citamos devidamente as fontes!

Vamos a elas!

#1 – Detox com Ameixa Seca é a chave do emagrecimento

A afirmação acima mostra o resultado de uma pesquisa importante.

De acordo com a universidade de Liverpool, o uso de ameixa seca é um forte aliado na eliminação de peso.

O estudo acompanhou a dieta de 100 pessoas acima do peso e com baixo consumo de fibras por três meses.

O resultado foi uma significante perda de peso entre os que participaram do estudo.

Isso nos animou a contar para você a receita publicada pelo site: www.curaverde.com.br Vamos a ela:

#Ingredientes

2 fatias de abacaxi
5 folhas de hortelã
1 copo de 200 ml de água de coco
1 Colher de linhaça dourada
2 ameixas secas

#Modo de fazer

Bater todos os ingredientes no liquidificador,  acrescentar gelo e servir!

#2 Suco de Cenoura Detox

Nesta receita, o destaque é para as propriedades da cenoura.

Além de compor um bom suco Detox, ainda é ótima fonte de vitamina A, como mostra o vídeo:

Agora que você já sabe um pouco mais, vamos à receita:

#Ingredientes

1 cenoura
½ maço de salsinha
Suco de 4 laranjas
2 fatias de abacaxi

#Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. De acordo com o site www.minhavida.com.br o suco, nesta medida, tem apenas 78 calorias

#3 – Suco Detox de maçã

 

Nesta receita, vamos destacar as propriedades da maçã.

O suco Detox tem a função de desintoxicar o organismo e a fruta é rica em pectina, fibra que faz uma verdadeira faxina no intestino.

Veja a receita bem facinho de preparar, retirada do site www.curapelanatureza.com.br

#Veja o que fazer

Café da manhã: prepare um suco de maçã sem açúcar ou adoçante e acrescente o suco de meio limão.

Duas horas depois, coma duas maçãs.

O site informa ainda o passo a passo para uma perfeita desintoxicação com o uso da maçã.

 #4 – Suco Detox de Limão

O site www.emprimeiramao.com.br especializado em temas de saúde e bem estar, lista os benefícios do limão.

A fruta é ótima combatente a gripes e inflamações, além de possuir propriedaqdes desintoxicantes.

Segue a receita para um bom suco Detox de limão:

#Ingredientes

Suco de 2 limões
1 maço de hortelã
4 folhas de Couve
200 ml de água gelada

#Como fazer

Corte as folhas da couve e o maço de hortelã ao meio, em seguida bata todos os ingredientes no liquidificador e beba!

#5 Picolé Detox

Deixamos esta receita para o final para que você possa ter um bom desintoxicador e se divertir ao mesmo tempo.

Em mais uma bela sacada do site www.minhavida.com.br a sugestão é o picolé Detox.

Pode servir, inclusive como uma boa sobremesa!

Vamos à receita.

#Ingredientes

2 rodelas de abacaxi (sem o miolo)
2 folhas de couve
1 maçã com a casca e sem semente
6 folhas de hortelã
2 ½ copos de água de coco

#Modo de fazer

No liquidificador, bata o abacaxi, a couve, a maçã e a água de coco gelada. Coe a mistura e volte a bater com a hortelã. Distribua a mistura em formas para picolé e leve ao congelador. Espete os palitos de sorvete e leve de volta ao congelador. Então é só desenformar e servir!

Gostou das Receitas? Por acaso tem alguma nova? Mande para nós!!!

 

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