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Muitas vezes ouvimos de nossos cliente que é difícil emagrecer, perder barriga, ficar bem disposto e isso e aquilo.

Quanto mais tempo dedicamos em repetir isso, que é difícil emagrecer e perder barriga, pior a situação. De nada adianta, lembrar a todo momento as dificuldades que se tem para realizar alguma coisa.

Dica que fiz e deu certo: me afastei de pessoas negativas e procurei estar próxima de quem tem sonhos e objetivos na vida. Não demorou para eu comprovar, em pouquíssimo tempo, que foi a melhor escolha.

O alívio e sensação de leveza na vida é evidente e os resultados naturalmente começam a aparecer. Claro, isso porque as atitudes passam a ser mais conscientes e avaliadas para se alinhar com o que queremos conquistar.

Emagrecer e perder peso é, em grande parte, decisão de mudança no estilo de vida ou seja nos hábitos do dia a dia. Afinal de contas ninguém dorme magro e acorda obeso. É um processo e resultado de uma planação que foi feita.t

Faça o melhor com o que tem

Temos o péssimo hábito de olhar sempre para os desafios que temos para não realizar alguma coisa, certo? E acredite isso é uma manobra que a nossa mente faz para nos manter quietinho, sem gastar energia e mais tempo vivo.

Isso é uma particularidade do ser humano e também aconteceu muito comigo até eu me dar conta de que tudo está nas nossas mãos e só depende de uma decisão pessoal.

O poder de realização é totalmente particular. De cada um. Do quanto se acredita em si mesmo e da fé no invisível.

Se liga na pessoa que conheci essa semana aqui na região da Zona Leste. Ele consegue aproveitar o que tem disponível a sua volta para fazer o que gosta: exercício físico, levantamento de peso para ganhar massa magra.

E o que ele usa? O produto de seu trabalho diário. O Chris é um jovem que trabalha organizando essas canas de açúcar para serem levadas aos comércios onde fazem sucos e outros produtos.