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Emagrecer e perder peso são coisas diferente. Você sabia que duas pessoas com o mesmo peso apresenta composição corporal diferente?
Para emagrecer uma pessoa precisa eliminar gordura corporal.
Olhar apenas para o peso, ou número da balança não ajuda em nada. Precisamos saber o que está compondo esse número.
Como descobrir minha composição corporal
Uma avaliação de bioimpedância vai te informar de maneira precisa o que está acontecendo com seu corpo por dentro e que, com certeza já está influenciando sua disposição, energia e saúde.
Você já fez sua avaliação de bioimpedância? Deixe aqui se contato e vai receber esse presente da nossa consultoria. Aproveite que está, por tempo limitado, de graça!
Conhecer a real situação do seu corpo vai te dar autonomia e subsídios para melhorar sua saúde.
Dados como gordura corporal, gordura visceral, músculo, metabolismo, idade metabólica são essenciais para conhecer a si mesmo.
Composição corporal é o mais importante! A bioimpedância vai mostrar pra você a real situação do seu corpo.
Imagina que máximo você saber como está por dentro e poder, de maneira consciente, cuidar de todos os detalhes e obter resultados fantásticos.
Já ouviu falar do “falso magro”? Então, eu ainda sou uma. Embora esteja com peso ideal e ter um corpo modelado, a minha bioimpedância mostra que preciso eliminar gordura corporal.
como está meu IMC
O índice de massa corporal (IMC) é a fórmula peso x altura que nem sempre identifica o quanto você precisa percorrer para atingir um patamar ideal de composição saudável. Duas pessoas podem ter o mesmo IMC, porém estruturas corporais completamente diferentes.
A preocupação com os números da balança não é o principal e não nos dá clareza de como se encontra o corpo, como na bioimpedância, que deixa claro a quantidade de gordura no corpo, principal causadora de doença cardiovascular, obesidade e uma série de outras desagradáveis reações.
Com conhecimento, profissionais da área de saúde e com apoio pessoal de coaches comprometidos, é inevitável não ter sucesso.
Muita gente tem constante briga com a balança e isso pode ser deixado de lado depois desse conhecimento, certo?
