Por que cuidar da higiene bucal vai fazer você ter mais saúde

Por que cuidar da higiene bucal vai fazer você ter mais saúde

1 minuto Domingo de sol, passeio pelo Parque, atividade física e conhecimento. Tudo junto e misturado. Saúde começa pela boca. Literalmente em todos os sentidos, com o que comemos e com os cuidados com a higiene bucal e prevenção de doenças. Você sabia que na boca pode se desenvolver vários problemas de saúde? E que alguns deles influenciam até mesmo na performance esportiva de atletas, seja amador ou profissional? Estudos realizados pela Odontologia do Esporte comprova através da ciência o que nem mesmo sabíamos Continue lendo

Pesquisa diz como homem de 50 anos pode reduzir risco de AVC

Pesquisa diz como homem de 50 anos pode reduzir risco de AVC

2 minutos É homem e sedentário? Tem 50 anos ou mais? Medo de ter um AVC? Ótima notícia para você. Pesquisadores da Noruega acabam de trazer um estudo que mostra que nunca é tarde para iniciar um programa de exercício, sair do sedentarismo e ganhar mais saúde. Erik Prestgaard, médico do departamento de cardiologia do Hospital Universitário de Oslo, disse que mesmo depois de muito tempo de inatividade, a pessoa pode diminuir em 50% o risco de ter um AVC. Com 50 anos de Continue lendo

5 cheiros que te ajudam a emagrecer

5 cheiros que te ajudam a emagrecer

2 minutos Cheiro que te ajuda emagrecer? Essa é boa! De ver e de sentir. Vou te contar porque me ajudou na minha jornada para eliminar peso. Foi essencial controlar o estresse e a ansiedade. Essa experiência com a aromaterapia me favoreceu bem. Além de ser super prazeroso. A técnica Aromaterapia é um tratamento terapêutico que utiliza como base aromas extraídos de raízes, madeira, cascas, flores e folhas. Ajuda a minimizar os problemas de saúde, sejam eles físicos ou mentais. Os aromas proporcionam efeitos Continue lendo

7 sinais de que você pode estar acima do peso e ainda não sabe disso!

7 sinais de que você pode estar acima do peso e ainda não sabe disso!

7 minutos Já vai longe o tempo em que estar acima do peso não é mais sinal de saúde. Sim, houve um tempo em que nossos avós diziam que criança gorda era criança saudável. Estas afirmações que atravessaram gerações são, em parte, responsáveis pelo quadro de obesidade infantil que temos nos dias de hoje. Você pode estar acima do peso e nem saber disso Eu tenho duas filhas. No meu processo de emagrecimento tratei logo de envolver toda família. Se eu sabia o que Continue lendo

Quer se livrar do colesterol para sempre? Vem aí o amendoim turbinado!

Quer se livrar do colesterol para sempre? Vem aí o amendoim turbinado!

2 minutos Amendoim que reduz o mau colesterol pode se tornar nos próximos dias o novo queridinho da dieta. Como já aconteceu com o óleo de coco.   Óleo de amendoim pode iniciar nova corrida pelo emagrecimento Em breve, o óleo de amendoim vai fazer parte da dieta de quem está acima do peso e com excesso de gordura no sangue. Técnicos do Instituto Agronômico de Campinas (IAC), acabam de anunciar que o amendoim produzido em São Paulo tem 80% de ácido oleico em Continue lendo

10 erros sobre emagrecimento que fazem você parecer um idiota!

10 erros sobre emagrecimento que fazem você parecer um idiota!

7 minutos Erros sobre emagrecimento. Não foram poucos os que cometi. Quando me vi acima do peso fiz o que muitos que estão lendo este texto agora, provavelmente fizeram. A internet está cheia de fórmulas milagrosas.   Além das fórmulas, ouvi também amigas, vizinhos e familiares dos grupos de whats App. Em cada conversa, uma solução milagrosa. Claro que tudo mudou para mim quando finalmente descobri o caminho do emagrecimento sustentável. Qual é o caminho correto para emagrecer? E hoje, depois de ter conseguido Continue lendo