Saiba o que você nunca deve deixar de fazer para ser feliz e ter sucesso

Tempo de leitura: 4 minutos

Autoconhecimento é a chave da vida.

O que você vai fazer hoje?

Você já parou para pensar na quantidade de tempo que dedicamos a fazer coisas que muitas vezes não farão a menor diferença na vida? E pior, coisas que muitas vezes não trazem nenhum aprendizado.

E por quê isso acontece tanto? Certa vez comecei a me observar  e percebi isso se repetindo inúmeras vezes na minha vida.

Hoje, depois de alguns estudos, consigo entender que eu não me conhecia.

Como assim Lúcia, não se conhecia?

É isso mesmo! Quando a gente não sabe exatamente o que quer, o que verdadeiramente nos faz acordar com alegria de viver e trabalhar, temos conflitos internos diários que nos fazem buscar e buscar coisas para preencher um vazio que não sabemos explicar direito o que é e de onde vem.

Iniciamos várias coisas e não terminamos nada. Algumas vezes vai até certo ponto e depois descobre que não é nada disso.

Resta aquela sensação de frustração e sentimento de tempo perdido e o pior é quando temos medo. Sabe aquele medo de não dar tempo de realizar nada na vida, “de perder a viagem”?, como meu marido gosta de falar.

E assim, muitos seguem a vida toda sem descobrir seu real motivo de estar aqui, nesse Mundo.

Eu já me senti assim! E, foi isso que me levou a buscar Autoconhecimento.

Hoje consigo ter mais clareza e ver o que faço no momento com maior abrangência.

Autoconhecimento:

Conheça-te a ti mesmo

Muitos já ouviram essa frase, mas nem todos aplicaram para buscar evolução. Eu sei disso porque sou exemplo. Quantas vezes eu fiz isso. Estudei, estudei, estudei, mas colocar em prática mesmo…NADA!  😥

O conhecimento é super importante, mas se ele não for aplicado, não vai gerar aprendizado e crescimento. Então o melhor a fazer, pelo menos para mim foi assim, foi tratar de se conhecer logo rss  😀

Quando a gente se conhece, de verdade, nada é capaz de nos irritar e tirar o foco do que realmente acreditamos ser importante.

É a liberdade para sermos  quem realmente somos, sem filtro ou máscaras para satisfazer as demandas que nos colocam o tempo todo.

Não é nada fácil, mas sabe que até é muito divertido, quando passamos a enxergar as coisas com menos ansiedade e com mais vontade de aplicar conhecimentos e mudar!!

Comecei enumerando minhas tarefas.

Depois, fui colocando em ordem de importância.

Aqui, considerei em primeiro lugar tudo que me faria ser uma pessoa melhor, o que me ajudaria a construir a pessoa que eu quero ser amanhã, daqui a 5 anos.

Ah, Lúcia, então você tem que saber quem você quer ser amanhã, daqui 5, 10 anos? Como assim?

Sim, isso mesmo! É simples!!

É imprescindível essa visualização do futuro. E eu demorei para me dar conta de que isso faz total diferença. Mas, se eu não soubesse quem eu quero ser, o que vou estar fazendo, com quem, daqui 5, 10 anos, eu não sairia do lugar. 

É como quando vamos viajar de férias com a família. A gente não pensa no lugar, o que vamos levar, que passeios vamos fazer e tal e tal?! É a mesma dinâmica com a nossa vida.

Em todas as áreas devemos ter esse planejamento. Daí vem as conquistas.

Se quero eliminar peso por exemplo, ser uma pessoa com maior energia e com disposição para correr e brincar com meus filhos, o que devo fazer HOJE? Que, inclusive, é o único tempo que temos ?!

A resposta a essas perguntas vão pautar as ações e comportamentos no dia a dia e uma trajetória será definida para chegar lá.

Poder da Comunidade

Buscar um objetivo não é fácil, mas quando podemos contar com pessoas que estão juntas num mesmo propósito, é muito mais tranquilo de alcançar sucesso.

No Espaço Artur Alvim você pode encontrar esse apoio, caso esteja buscando mais equilíbrio com um Estilo de Vida mais Ativo e Saudável.

Estar próximo de pessoas que querem coisas parecidas com o que você quer ajuda a manter foco e a troca de experiência é enriquecedora.

Venha conhecer, estamos bem pertinho do metrô Artur Alvim e estamos formando uma galera muito animada. Precisamos de reforço. Corre pra cá!!

Rua Inês Monteiro, 351 sala 01 ou chame diretamente no Whats

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